五、应用一步是策划如何将这些应用在工作及生活中，包括接下来的活动中也就是项目整个的开展，学员要充分的融入到项目中去，这样，才能充分调动和发挥参与者的能动性，暴漏学员们的缺点和出现的失误
五项综技能训练场的具体建设规范如下：低桩网－2.4米高板－空中软网－高架速降塔－斜绳摆渡－爱尔兰高板－高低栏－弧形肋木场地要求长115米，宽8米，具体位置设定为：起点－5米－低桩网（10米）－10米－2.4米高板－7米－空中软网（10米）－5米－高架速降塔－8米－斜绳摆渡（14米
杠面长：3.5M，杠面直径40毫米*50毫米的卵形，外表为尼龙塑料颗粒注塑而成.不怕阳光暴晒转轮：总高2200毫米